Daha iyisi için daha iyi olmak şart.
Potansiyelinizin kilidini açın ve sınırlarınızı benimle yeniden tanımlayın. antrenmanlarınızı yeteneğinize göre uyarlayarak bugün formda olmanızı ve yarın kesinlikle daha güçlü olmanızı sağlamak için buradayım.
I
Kendim hakkında
Merhaba. Ben Davut ASLAN. 1992 doğumluyum. Gaziantepte ikamet ediyorum. boyum 184, şuanki kilom 90 kg.
Vücut geliştirme sporu ile tanışana kadar 55kg. idim. 2012 yılında almış olduğum radikal bir karar ile spor hayatına adım attım. Bu süreçte gerek amatör, gerek profesyonel anlamda, kendi üzerimde bizzat deneyimleyerek uyguladığım antreman metotları, beni bulunmuş olduğum kilo, fizik ve tecrübeye ulaştırdı.
Bu süreçte, bulunduğum şehir ve diğer şehirlerde kişisel antrenörlük hizmeti sağladım. Sizin de bir eğitmene ihtiyacınız var ise, bunu beraber başarabiliriz.
Neden mr.muscle
Kondisyonunuzun zirvesine ulaşmanıza yardımcı olmak için beslenme rehberliği ile eşleştirilmiş etkili ve verimli egzersizler sunuyoruz.
Kişiselleştirilmiş Antrenmanlar
Mr.muscle sizi hedeflerinize doğru yönlendirmeye adanmış bir antreman koçudur.
Kişiye göre kilo ve gelişim takibi
Yaptığınız antremanlar ve beslenme düzeninizi birebir takip edip istediğiniz kiloya ve vücuda sahip olmanızda her zaman yanınızdayız.
Online veya yüzyüze birlikte antreman yapma imkanı
Vakit probleminiz var ve bu sebepten dolayı spor salonuna gidemiyor iseniz, dert etmeyin. Kendi vücut ağırlığınız ve evde çok yer kaplamayacak spor araç gereçleri ile daima formda kalabilmeniz mümkün.
kİŞİSEL ANTREMAN DESTEĞİ İÇİN İLETİŞİME GEÇEBİLİRSİNİZ.
6- adımda yol haritanız
Kişisel yol haritanız sizi hedeflerinize doğru istikrarlı bir şekilde yönlendiren, titizlikle hazırlanmış, kapsamlı, altı adımlı bir süreç.
01.
Kişiselleştirilmiş Kondüsyon Değerlendirmesi
Geçmişinizi, hedeflerinizi ve yaşam tarzınızı kapsamlı bir şekilde anlayarak başlıyoruz. Alışkanlıkları ve beslenmeyi kapsayan bu bütünsel yaklaşım, size özel bir antreman ve beslenme rutini sağlıyor.
02.
Temel Hareket Değerlendirmeleri
Değerlendirmelerimizde, güvenli ve etkili bir eğitim sağlamak için tekniklerinizi mükemmelleştirmeye öncelik veriyoruz. Titiz hareket değerlendirmeleri yoluyla doğru formu sizlere sunuyoruz.
03.
Antreman ve beslenme takibi
Yaptığınız antremanlar ve beslenme düzenizi birebir takip edip analiz ediyoruz. Bu süreçte, istediğiniz hedefe daha hızlı ulaşmanız için tüm olumsuzlukları yolunuzdan kaldırıyoruz.
04.
Uyarlanabilir Kondisyon Değerlendirmeleri
İlerlemenizi takip etmek için bir temel oluşturarak her seviyeye hitap ediyoruz. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar kondisyon değerlendirmelerimiz görünür, ölçülebilir iyileştirmeler sağlar.
05.
Kişiselleştirilmiş Programlar
Profilinize ilişkin derinlemesine bilgilerle sizin için mükemmel programı hazırlamak ve size en iyi antreman programını sunmaktayız.
06.
Kişiselleştirilmiş Beslenme Rehberi
Hedefimize giden yolda yaptığımız antremanlar kadar ne yediğimiz ve içtiğimiz de önemlidir. İşte burada, biz devreye giriyoruz ve sizlere çeşitli beslenme programları sunuyoruz.
Ne Söylediler?
Mr.muscle sadece egzersiz rutinimi değiştirmekle kalmadı, tüm yaşam tarzım değişti. Kendimi hiç bu kadar güçlü, daha sağlıklı ve daha mutlu hissetmemiştim!
hakan korkmaz
Öne Çıkanlar
İz Bırakın
Başarı, gerekli çabayı göstermek için güçlü bir irade ve sarsılmaz bir bağlılık gerektirir.
mr.muscle 